gemeinsames Meditieren und Mantrasingen (Yoga-Vidya Satsang)

Sonntag                         22.1., 12.2., 18.3., 22.4. und 20.5.2012 um 9.00 Uhr



Yoga intensiv- die lange Yogastunde am Sonntagmorgen

viel Zeit zum Üben von Panayama (Atemtechniken), Sonnengruß, Asanas mit Vorübungen Variationen und längerem Halten, Entspannung, Meditation - für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.

Sonntag von 10.00 - 13.00 Uhr: 22.1., 12.2., 18.3., 22.4., 20.5.2012             

1 Termin EUR  30,00, für Teilnehmer der aktuellen Kurse EUR  24,00

 

Workshop: "Pawan Mukta Asana" - die grosse Heilreihe
34 machtvolle Übungen für mehr Gesundheit und Vitalität

mit Gyanaroopa Dickbertel ,Diplom Satyananda Yogalehrer, Yoga Vidya Acharya, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit den Techniken des Satyananda Tradition

Tauche bei diesem Workshop ein in die sanfte und dennoch tiefe und effektive Asana Reihe. Sie bildet das Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition und ist ideal zur Vorbereitung und Ergänzung der Yoga Vidya Grundreihe geeignet. Durch diese Übungsreihe werden blockierte Energiewege geöffnet, Krankheiten gelindert und gleichzeitig der Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Reihe in Theorie und vor allem in der Praxis angewandt und spezielle Themen, wie z.B. PMAs bei Gelenkbeschwerden, zur Lymphdrainage, am Arbeitsplatz und mit Sicht auf die ayurvedischen Konstitutionstypen behandelt

Sonntag 22.1.2012, von 14.00 bis 18.00  Uhr, € 45,00             


Workshop: "Die fünf Yogakapseln" - effektive Yogakurztechniken für einen harmonischen Alltag

mit Gyanaroopa Dickbertel ,Diplom Satyananda Yogalehrer, Yoga Vidya Acharya, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit den Techniken des Satyananda Tradition

Die fünf Kurztechnikten des Satyananda Yoga bieten die ideale Möglichkeit ganzheitliche Yogapraktiken wie spezielle Asanas, Pranayama, Mantra, Tiefenentspannung, Meditation und Mind-Management ohne großen Zeitaufwand - dennoch wirkunsvoll - in unseren Alltag zu integrieren.

                                      
                                        Sonntag 12.2.2012, von 14.00 bis 17.00  Uhr, € 36,00    




Workshop: "Partneryoga"


mit Diana Becker, Yogalehrerin , Kinderyogaübungsleiterin

Partneryoga unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper, schafft  Flexibilität, Balance und Stärke.  Lerne das Gleichgewicht zwischen geben und nehmen, lerne mit deinem (Yoga-) Partner zu wachsen. Erfahre Dich selbst im Spiegel deines Gegenübers, erfahre Vertrauen, Loslassen, Halt und Sicherheit, sowie ein tieferes Verständnis für  dich und deinen (Yoga-) Partner. Eine Verfeinerung für dein Bewußtsein und ein Aufbau von Mut und Selbstbewußtsein.  Ob allein, mit Freund oder Freundin, Partner/in,  Sohn oder Tochter - Du bist willkommen!

Sonntag 18.3.2012, von 14.00 bis 17.00  Uhr,  EUR 36,00 



Workshop: Lebenskrise als Entwicklungschance

mit Shivakami Bretz, Yoga Acharya, Yogaausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildet in Hypnose und Gestalttherapie

Du willst raus aud der Krise? Ganzheitliches Yoga bietet uns machtvolle Techniken und Möglichkeiten.

Donnerstag 22.3.2012 von 18.30 - 22.00 Uhr, € 36,00


Puja - indische Zeremonie

mit Sitaram Kube

Ritual zur Herzensöffnung, für mehr Energie, Einpünktigkeit und Konzentration. Sitarams enger Bezug zu Mantras und Ritualen entstand während zahlreicher Indienaufenthalte.

Donnerstag 19.4.2012 von 18.30 - 22.00 Uhr, € 36,00

  

      

                                     


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